Psychologie de l'enfant
Ce texte est destiné aux parents de jeunes enfants confrontés à certaines difficultés propre à la parentalité et particulièrement dans les premières années de vie de l'enfant.
Il est très largement inspiré d'un livre écrit par Marianne DOLLANDER et Claude DE TICHEY , maitres de conférence en psychologie clinique à l'université de Nancy, nommé « La santé psychologique de l'enfant ».
Ce livre est particulièrement remarquable parce qu' il exprime les fondements d'un modèle éducatif et préventif des troubles du developpement psycho-affectif de l'enfant , avec un regard élargi et relativement consensuel de différents auteurs et professionnels actuels .
Télétravail , posture assise et "maux de dos"
Avec l'avènement du télétravail dans le cadre du confinement sanitaire se sont posés de manière accrue les problèmes déjà bien connus dans le monde du travail de la posture assise prolongée et de ses conséquences physiques . Le travail assis dans de mauvaises conditions est en effet pourvoyeur de douleurs lombaires, dorsales, cervicales et parfois même périphériques au niveau du membre supérieur (épaule , coude, main) et/ ou du membre inférieur (fessalgie, sciatalgie etc...).
Maladie d’Alzheimer, programme recode
La maladie d'Alzheimer se définit comme neuro-dégénérative car elle se traduit par une détérioration progressive et irréversible des cellules du système nerveux du cerveau et impacte particulièrement la mémoire, le langage, la reconnaissance des lieux...
Régime alimentaire préventif Cétoflex
Voici un récapitulatif d'un programme alimentaire très intéressant proposé par le Dr BREDESEN, neurologue américain spécialisé dans la prévention et traitement des maladies neuro-dégénératives type Alzheimer et apparentées, qu'il décrit dans son livre " La fin d'Alzheimer ".
Sommeil
Si vous avez un doute sur la qualité de votre sommeil (fatigue permanente , somnolence diurne, ronflements importants et arrêts momentanée de la respiration la nuit , ...) il faut faire un dépistage de l'apnée du sommeil auprès d'un médecin spécialisé (ORL, Pneumologue).
Vidéos
Consultez les cours de gym en ligne: des exercices de gymnastique à des fins d'étirements, assouplissements et début de renforcement musculaire.
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